Loesencial para ser feliz, es mantener siempre bien colmado el corazón, incluso de dolor. Sí; incluso de dolor, y aun del dolor más amargo. (Auguste Comte) Sólo puede ser feliz siempre el que sepa ser feliz con todo. (Confucio) La dicha de la vida consiste en tener siempre algo que hacer, alguien a quien amar y alguna cosa que esperar.
Noescuches música. Si lo haces, reducirás tu estrés, según han demostrado los estudios. Y, recuerda, tú no quieres eso. Esconde tus sentimientos. Todas las evidencias neurocientíficas
Cuandocomienzas a explorarte a ti mismo y a tus valores, puedes descubrir que has sabido todo el tiempo lo que te haría feliz, pero simplemente no lo estás haciendo. Para ser más feliz
Yaescribí en un artículo hace tiempo que pagamos un precio muy alto por no ser nosotros mismos. Si tienes salud, gente, casa, cachivaches pero no te sientes LIBRE de ser quien eres y desplegar todo tu potencial, serás un esclavo dentro de una jaula de oro 3. Amistades de verdad y relaciones importantes con las personas que viven
5 Una buena salud. Está claro que disfrutar de un buen estado de salud física y mental nos ayuda a ser más felices y sentir un mayor bienestar. Lo curioso es que esta investigación, como ya hemos apuntado anteriormente, demuestra que mantener relaciones cálidas y cercanas puede contribuir a una mejor salud física a medida que
Tienesun trabajo estupendo, una pareja amorosa, una familia y amigos que te quieren y las metas que te propones las consigues, pero eso no es suficiente porque lo tienes todo pero no eres feliz. Hay personas que aparentemente creen que lo han conseguido todo, al menos esas cosas que tanto anhelaban, pero no son felices y eso
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cuando tienes todo para ser feliz y no lo eres
